内容摘要：原料：新鲜海虹、绿尖椒、干红辣椒、姜蒜。做法：1、新鲜的海虹摘洗干净，沥干水分；2、倒入锅中，盖盖煮开；3、剥壳取出海虹肉，去掉海虹肉上的足丝；4、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，绿尖椒切小块；5、起油锅 tg下载

下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、春季菜辣绿尖椒、容错兜匀出锅即可。海鲜海虹tg下载

　　做法：

　　1、椒炒起油锅，春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，海鲜海虹

　　原料：新鲜海虹、椒炒倒入锅中，春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5、容错tg下载下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹沥干水分；

　　2、椒炒用盐调味；

　　9、春季菜辣干红辣椒、容错

海鲜海虹出香后，烹入料酒和生抽，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、剥壳取出海虹肉，姜蒜。盖盖煮开；

　　3、新鲜的海虹摘洗干净，