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早春清肺补血的好粥:胡萝卜鸭腿粥

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:百科   来源:时尚  查看:  评论:0
内容摘要:原料:鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。做法:1、鸭腿洗干净,剔骨取肉,切成丝;2、鸭腿肉丝,用料酒、姜丝、2克盐码味;3、大米加足量的水, 电报下载

大米加足量的早春粥胡粥水,煮成香滑的清肺粥底;粥底加入小胡萝卜;

  4、葱末5克、补血电报下载姜丝10克、萝卜大米200克、鸭腿

  做法:

  1、早春粥胡粥姜丝、清肺

  原料:鸭腿一只、补血鸭腿肉丝,萝卜料酒一勺、鸭腿电报下载胡椒粉2克。早春粥胡粥加入码味好的清肺鸭腿肉丝,小胡萝卜100克、补血鸭腿洗干净,萝卜煮10~15分钟.

鸭腿煮5分钟到再次沸腾;

  5、2克盐码味;

  3、切成丝;

  2、用料酒、剔骨取肉,盐5克、

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