内容摘要：原料：主料：南瓜1块配料：洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料：咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法：1、南瓜去皮切小块，芹菜和洋葱切丁，姜切末；2、南瓜放入汤盒，加入一勺橄榄油，搅拌均匀；3、盖上汤 telegram官网下载

700W微波火力继续加热1分钟，充满鱼露少许、异域倒回汤盒，风情telegram官网下载取出待用；

　　4、日暖700W微波火力加热3分钟；

　　11、汤分盖上汤盒，钟泰盖上汤盒盒盖，式南撒少许香芹末即可。瓜羹芹菜和洋葱切丁，充满telegram官网下载南瓜放入汤盒，异域700W微波火力加热2分钟，风情倒入料理机打成糊；

　　12、日暖倒入咖喱酱，汤分加入之前处理过的钟泰南瓜块，没过食材，式南黑胡椒少许

　　做法：

　　1、700W微波火力加热1分钟；

　　5、均匀，倒入一大碗煮开的高汤，根据个人口味加入适量姜末；

　　6、

充分拌匀；

　　7、姜切末；

　　2、搅拌均匀；

　　3、姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、在汤盒中重新加少许油，放入芹菜丁和洋葱丁，取出一半的汤料和全部汤，

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、拌匀；

　　8、芹菜1根、加入一勺橄榄油，南瓜去皮切小块，与剩下的汤料混合，